EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO Y ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD
- Obtenga su entrenamiento de splits frontal, medio y de pie
- Mejore sus flexiones hacia atrás
- Gane fuerza para soportar su mayor ROM
- Acelera tu progreso de movilidad y flexibilidad
- Obtenga estiramientos de cuerpo completo y entrenamiento de splits
- Supere una meseta de flexibilidad
- Finalmente haga del estiramiento diario un hábito
- Únase a un desafío de entrenamiento de flexibilidad para alcanzar sus metas más rápido
ENTRENAMIENTO DE MOVILIDAD
- Mejore la flexibilidad y el rendimiento atlético
- Aumente la fuerza (al final del rango de su movimiento)
- Alcance su máximo potencial de movilidad
- Elimine la rigidez muscular
- Corrija los desequilibrios musculares
- Mejore su agilidad y postura general
- Disminuya el riesgo de lesiones
- Funcione normalmente y sin dolor en sus actividades diarias
RUTINA DE ESTIRAMIENTO PARA SENTIRSE BIEN
- Recupérese antes
- Duerma mejor
- Elimine el dolor lumbar, el dolor de cuello y el dolor de cadera
- Aumente los niveles de energía
- Reduzca el estrés, recargue, rebobine
- Mejore la postura
RECOMENDACIONES DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADAS
STRETCHIT recomendará una clase o un programa personal basado en sus objetivos y su historial de entrenamiento. Te pediremos tu opinión después de cada clase y te guiaremos a la siguiente para ayudarte a superar tus límites de forma segura.
PROGRAMAS DE FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD
Únete a uno de los programas de entrenamiento seleccionados para finalmente hacer del estiramiento diario un hábito y alcanzar tu máximo potencial de movimiento. Mejora la flexibilidad y el rendimiento atlético.
COMPETIR CON AMIGOS (*NUEVA FUNCIÓN)
Entrenar juntos es más divertido y ayuda a mantener el compromiso. Verán las estadísticas de cada uno y recibirán una notificación cada vez que su amigo complete una clase. El ganador se anuncia semanalmente (y si ambos alcanzan su objetivo, ¡ambos ganan!)
TODOS LOS NIVELES DE HABILIDAD
Nuestros usuarios van desde aquellos que nunca antes hicieron ejercicios de estiramiento hasta animadoras, bailarinas, gimnastas, artistas marciales, surfistas, amantes del CrossFit, culturistas, jinetes de trucos, ciclistas, corredores, trapecistas, entrenadores personales, golfistas, mamás, atletas, personas que se sientan en el escritorio y yoguis. Todos están de acuerdo: si desea ser más flexible, STRETCHIT funciona.
MÁS DE 80 HORAS DE INSTRUCCIÓN EN VIDEO
Se lanzan nuevas clases semanalmente. Las clases duran de 5 a 45 minutos
PRECIOS Y TÉRMINOS DE LA SUSCRIPCIÓN
STRETCHIT se puede descargar gratis. La suscripción comienza con una prueba gratuita de 7 días. Ofrecemos las siguientes opciones de suscripción de renovación automática:
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